마사지는 전문 지식이 없는 일반인도 기본 동작만 익히면 가정에서 쉽게 시도할 수 있다는 장점이 있습니다. 물론 숙련된 전문가에게 받을 경우 훨씬 효과적이고, 근육 깊숙한 층까지 풀어낼 수 있지만, 부부나 가족끼리 서로 가볍게 시도해도 정서적 유대감 형성에 도움이 됩니다.